2011年12月 4日
サロンから見える夜景♪
サロンの玄関（廊下のとこ）から見える夜景♪
夜景を撮るのってムズカシイですね・・(^_^;)
暗くなってしまいます。
空気が澄んでいるときだと、
本当はもっと！きらびやかで、「ザ・トウキョウ！！」という感じですよ(*´ο`*)=3
新宿のビル、東京タワー、六本木ヒルズ、スカイツリーまで一望できちゃいます（じまん(´ε｀)）
サロンのマンションは８階建てで、サロンの部屋は６階にあるのですが、
ちょうどサロンの裏手のところから、低層地域に指定されているので、
ものすごく高いところからの眺め、な感じなのです♪
「ワタシ・・まるで・・トウキョウのヒトっぽい(´ε｀)」とうぬぼれそうな勢い。
サロンやスクールのお仕事を終えてサロンを出るときは、
「さあ！保育園のお迎えだ！！」
６時半に間に合わなくては〜〜！
と、時計を気にしぃしぃで自転車でダーッシュ！！なのですが、
玄関からエレベーターまでのほんの数秒間、夜景に癒されてます。
うつくしい風景を目にすると、フゥ〜〜〜ッと深呼吸できちゃいますね。
時間が少しでもあったら、
1分くらい、サロンの廊下で、景色を眺めながら、
ボォ〜〜ッとあえてリラックスタイムにしてみたりもします♪
空をふくめた広〜〜〜い空間をあえて感じるようにすると、
呼吸が自然と深くなって、
ユル〜〜〜ッとカラダがゆるんでくるのが分かります(*^_^*)
呼吸というのは、
細胞の栄養である【酸素】をカラダに入れて、
細胞のウンチである【二酸化炭素】を外に出す！という、
とっても素晴らしい代謝アップ法。
呼吸というのは、
お金もかけずに、そして今すぐできる、
細胞を元気にする方法！なのですよ。
呼吸の深い人と浅い人を比べると、
酸素と二酸化炭素の出入りの差は、
なんと40倍！！！だそう。
これは、深呼吸しちゃったほうが断然オトクですよねっ・・
せっかくなら、
酸素をいっぱい入れて、
二酸化炭素もガッツリ！外に出しちゃいましょう(*^_^*)
