サロン便り&コラム

2013年5月 7日

【ざれごと】大自然の中でもアロマ呼吸

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GWには、姉家族と、地元の伊勢原市(神奈川)の山の方に行ってきました。子供達いわく「ピクニック」です。日向(ひなた)、というところです(^_^)風がさわやか〜〜!マイナスイオンたっぷり!

 

私が育ったのは伊勢原市でも商店街の中なんですが、いつも遠くに山が見えているんですね。子供のころは、山があることなんて意識していなかったな・・。山があるのがいつものことで、当たり前すぎていました。それがありがたいことで素晴らしいことだったんだ・・と今まで気づきませんでした。

 

大人になって東京に住み始め、東京には山がない(T_T)山が見えない(T_T) だけど、地元に戻ると山が見える。緑がいいなぁ〜(*´ο`*)自然っていいわ〜(*´ο`*)といちいち感動〜! 山がない場所に行ってはじめて、山とともに自分がいるありがたさを感じられます。

 

ピクニックにもエッセンシャルオイルをじゃらじゃら持参し(笑)、大自然の中でアロマ呼吸をしてました。アロマ呼吸っていうのは、直感で「ここに塗りたいな」という場所にオイルを1滴塗り、その香りを全身に行き届かせるイメージをして深く呼吸する、というもの。

 

使ったオイルは、ヤングヴァラー(バランス調整)、グラウンディング(冷静な思考)、フォーギブネス(ゆるし)、リリース(解放)、ホワイトアンジェリカ(プロテクト)。ボトルに名前がついているので分かりやすいし、身体だけでなく、心のもっと深いところにも染み渡っていく感じが体感できるんです(*^^)v すごーーーいい。

 

大自然の中で、大自然(オイル)を吸い込んできました。いやはや贅沢な時間でした。

 

 

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